Etiqueta: descanso
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Qué Bonito el Silencio: La Belleza de la Mente en Calma en un Mundo Ruidoso
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Reflexión sobre la incomodidad y la belleza del silencio, la mente en blanco y la ansiedad que surge…
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Sobre Descansar con Abraham Elizalde
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Hablamos sobre la importancia de tomarse un descanso del medio cuando este se vuelve tóxico para nosotros. Nos…
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Episodio Especial: Meditación con Diana Arroyo
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En éste capítulo, Diana Arroyo, instructora de yoga y meditación y fundadora de Camino a Mí: un espacio…
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Sobre Meditación con Diana Arroyo
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Hablamos de la importancia de estar presentes, y de cómo el estar conscientes de nuestra respiración nos brinda…
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Sobre la Cuarentena
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¡En éste capítulo te daré once recomendaciones para seguir trabajando en nuestras carreras de actuación desde casa! Si…
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